ВЫ КОГДА-НИБУДЬ ЗАДУМЫВАЛИСЬ, ЧТО ВАША ПЕЧЕНЬ И ПОДЖЕЛУДОЧНАЯ ЖЕЛЕЗА МОГУТ БЫТЬ НЕ В ЛУЧШЕМ СОСТОЯНИИ?
­
МОЖЕТ БЫТЬ, ВЫ ТОЛЬКО ЧТО ВЕРНУЛИСЬ ИЗ РЕСТОРАНА, ГДЕ ПОПРОБОВАЛИ ВСЕ ИЗ МЕНЮ, ИЛИ ПРОСТО УВЛЕКЛИСЬ ЖИРНОЙ И СЛАДКОЙ ЕДОЙ.
НО НЕ РАССТРАИВАЙТЕСЬ!
­
ДАЖЕ ЕСЛИ ВАША ПЕЧЕНЬ И ПОДЖЕЛУДОЧНАЯ УЖЕ НЕ МОЛОДЫЕ, ЕСТЬ СПОСОБЫ ПОМОЧЬ ИМ ОСТАВАТЬСЯ ЗДОРОВЫМИ И НЕ НАВРЕДИТЬ ИМ ЕЩЕ БОЛЬШЕ.
ДАВАЙТЕ РАЗБЕРЕМСЯ, ЧТО МОЖНО ДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ ПОДДЕРЖИВАТЬ СВОИ ВНУТРЕННИЕ ОРГАНЫ В ХОРОШЕЙ ФОРМЕ.
­
СМОТРЕТЬ ЗДЕСЬ
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
Узнайте, что можно употреблять и какие меры предосторожности принимать при заболевании печени и поджелудочной. Советы и рекомендации от экспертов.
­
Что можно при больной печени и поджелудочной

Печень и поджелудочная железа – это два важных органа, которые выполняют множество жизненно важных функций в нашем организме. Печень отвечает за очистку крови от токсинов и вредных веществ, а также участвует в обмене веществ. Поджелудочная железа вырабатывает ферменты, необходимые для переваривания пищи. Если эти органы заболевают, значительно снижается качество жизни человека. В такой ситуации особенно важно следить за своим питанием и употреблять только полезные продукты.

Что можно есть при больной печени и поджелудочной?

В первую очередь, стоит отказаться от жирной, жареной, острой и соленой пищи. Это может нанести серьезный урон уже больным органам и ухудшить состояние здоровья. Однако, есть ряд продуктов, которые можно употреблять в пищу:

1. Овощи. Овощи – это источник многих полезных веществ и витаминов, которые необходимы для поддержания здоровья печени и поджелудочной железы. Особенно полезны капуста, брокколи, цветная капуста, морковь, свекла, огурцы и тыква.

2. Фрукты. Фрукты содержат много питательных веществ, в том числе витамины и антиоксиданты, которые необходимы для поддержания здоровья. Особенно полезны яблоки, апельсины, груши, бананы, киви и ананасы.

3. Зелень. Зелень – это источник витаминов и микроэлементов, которые необходимы для нормального функционирования организма. Особенно полезны петрушка, укроп, базилик и кинза.

4. Орехи и семена. Орехи и семена содержат много полезных веществ, в том числе жирных кислот, белков и витаминов. Особенно полезны грецкие орехи, миндаль, кедровые орехи, подсолнечные семечки и тыквенные семечки.

5. Крупы. Крупы – это источник многих полезных веществ, в том числе белков, углеводов и минералов. Особенно полезны гречневая крупа, рис, пшено и овсянка.

Что следует избегать?

При заболевании печени и поджелудочной железы стоит избегать следующих продуктов:

1. Жирной и жареной пищи.

2. Острой и соленой пищи.

3. Копченостей и консервов.

4. Сладостей и газированных напитков.

5. Алкоголя.

6. Кофе и крепкого чая.

Вывод

Здоровье печени и поджелудочной железы играет важную роль в нашем организме. Чтобы эти органы работали нормально, необходимо следить за своим питанием и употреблять только полезные продукты. Отказывайтесь от жирной, жареной, острой и соленой пищи, а включайте в свой рацион овощи, фрукты, зелень, орехи, семена и крупы. В таком случае вы сможете поддержать здоровье печени и поджелудочной железы и избежать многих заболеваний.
https://www.cheriefmvalleedurhone.fr/groupes/можно-ли-чистить-печень-медом/group-info/
https://net-work.tn/groups/какие-таблетки-пить-от-цирроза-печени
https://legacybusiness.net/groups/чем-делают-узи-печени