ВАМ НРАВИТСЯ ПОДЖАРИСТЫЙ БЕКОНЧИК НА ЗАВТРАК?
­
ИЛИ МОЖЕТ БЫТЬ, ВЫ ОБОЖАЕТЕ СЛАДКИЕ И СЫТНЫЕ БУЛОЧКИ?
­
ХОТИТЕ, ЧТОБЫ МЫ ВАС РАССТРОИЛИ?
­
ТОГДА ВОТ ВАМ КРАСНЫЕ ФЛАЖКИ: ВЫ МОЖЕТЕ НЕ СОБЛЮДАТЬ ДИЕТУ ПРИ ГЕПАТИТЕ С.
ОДНАКО, ЕСЛИ ВЫ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ХОТИТЕ ПОБЕДИТЬ ЭТУ БОЛЕЗНЬ, ТО НЕОБХОДИМО СЛЕДОВАТЬ ОПРЕДЕЛЕННЫМ ПРАВИЛАМ ПИТАНИЯ.
Я РАССКАЖУ ВАМ О ТОМ, КАКИЕ ПРОДУКТЫ СТОИТ ИСКЛЮЧИТЬ ИЗ СВОЕГО РАЦИОНА, А КАКИЕ НАОБОРОТ, ДОБАВИТЬ.
И ДА, МЫ ОБЕЩАЕМ, ЧТО ЭТИ ПРОДУКТЫ БУДУТ НЕ ТОЛЬКО ПОЛЕЗНЫ, НО И ВКУСНЫМИ!
­
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
Полное меню диеты при гепатите с: рекомендации по питанию, список продуктов и блюд, которые можно и нельзя употреблять.
­
Меню диеты при гепатите с

Гепатит С – это заболевание, которое поражает печень и может привести к ее дегенерации. При гепатите С важно следить за питанием, чтобы облегчить работу печени, улучшить ее состояние и уменьшить нагрузку на нее. В данной статье мы расскажем об основных принципах диеты при гепатите С и предложим меню для ее соблюдения.

Основные принципы диеты при гепатите С

1. Снижение потребления жиров. Жиры являются основной нагрузкой на печень. Поэтому при гепатите С необходимо снизить потребление жиров до минимума. Жирные продукты, такие как масло, сливки, майонез, колбасы, копчености, жареные продукты, сладости и т.д., должны быть исключены из рациона.

2. Увеличение потребления белка. Белки являются важным компонентом для восстановления поврежденных тканей печени. Поэтому в рационе при гепатите С должно быть достаточно белковых продуктов. Белки можно получать из мяса, рыбы, яиц, молочных продуктов, бобовых и орехов.

3. Ограничение потребления углеводов. Углеводы не являются нагрузкой на печень, но при гепатите С необходимо ограничить их потребление, так как они могут вызывать набор лишнего веса, что нежелательно для печени. Ограничьте потребление сладостей, хлеба, круп и картофеля.

4. Увеличение потребления витаминов и минералов. При гепатите С организм нуждается в большем количестве витаминов и минералов для поддержания иммунитета и восстановления поврежденных тканей печени. В рационе должны быть присутствовать овощи, фрукты, ягоды, зелень и орехи.

Меню диеты при гепатите С

Завтрак:
– Омлет из 2 яиц с помидорами и зеленью.
– Витаминный салат из цитрусовых фруктов, ягод и орехов.
– Чай без сахара.

Перекус:
– Йогурт без добавок.

Обед:
– Суп-пюре из брокколи.
– Говядина на гриле с зеленым горошком.
– Салат из свежих овощей с оливковым маслом.
– Компот из ягод и фруктов.

Перекус:
– Яблоко.

Ужин:
– Куриная грудка на пару с овощным рагу.
– Салат из свежих овощей.
– Кефир без добавок.

Перед сном:
– Коктейль из кефира, ягод и орехов.

Выводы

При гепатите С необходимо соблюдать диету, которая поможет улучшить состояние печени и снизить нагрузку на нее. В рационе должно быть достаточно белков, ограничено потребление жиров и углеводов, а также должны присутствовать витамины и минералы. Подобное меню позволит соблюдать правильный рацион и получать все необходимые элементы питания.
https://institutomasterclass.com.br/groups/запоры-и-печень-какая-взаимосвязь
https://3allemny.com/groups/безопасный-для-печени-статины
https://gardensnewsonline.com/groups/изменения-печени-по-паренхиматозном