ВЫ КОГДА-НИБУДЬ ЗАДУМЫВАЛИСЬ О ТОМ, ЧТО ЕДА МОЖЕТ БЫТЬ ЛЕКАРСТВОМ?
­
А ЕСЛИ ВЫ СТОЛКНУЛИСЬ СО ЗАБОЛЕВАНИЕМ ПОДЖЕЛУДОЧНОЙ ИЛИ ПЕЧЕНИ, ТО ЭТО СТАНОВИТСЯ ОСОБЕННО АКТУАЛЬНЫМ.
НО НЕ ПАНИКУЙТЕ!
­
НАША КОМАНДА ЭКСПЕРТОВ ПРИГОТОВИЛА ДЛЯ ВАС СПЕЦИАЛЬНУЮ ДИЕТУ 5 МЕНЮ НА НЕДЕЛЮ С РЕЦЕПТАМИ, КОТОРАЯ НЕ ТОЛЬКО ПОМОЖЕТ ВАМ БЫСТРЕЕ ПОПРАВИТЬСЯ, НО И УДИВИТ ВАС СВОИМ ВКУСОМ.
РАЗВЕ ЭТО НЕ ПРЕКРАСНО, КОГДА ЛЕЧЕНИЕ НЕ ТОЛЬКО ПОЛЕЗНО, НО И ВКУСНО?
­
ИТАК, ПРИСТЕГНИТЕ РЕМНИ БЕЗОПАСНОСТИ И ГОТОВЬТЕСЬ К ВЗЛЕТУ В МИР ВКУСНОЙ И ЗДОРОВОЙ ПИЩИ!
­
ЧИТАТЬ ЗДЕСЬ
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
Планируйте свой рацион на неделю с нашим меню Диеты 5 для заболеваний печени и поджелудочной железы. Найдите здесь вкусные и полезные рецепты.
­
Диета 5 меню на неделю с рецептами при заболевании поджелудочной и печени

Что такое диета 5?

Диета 5 (или Певзнера) – это медицинская диета, которая предназначена для лечения заболеваний печени и желчевыводящих путей, а также поджелудочной железы. Она основана на принципе уменьшения нагрузки на печень и желчевыводящие пути, а также на уменьшении содержания жиров и холестерина в пище.

Принципы диеты 5

Диета 5 предполагает умеренное уменьшение количества потребляемых жиров и углеводов, а также исключение жареной, жирной, острой и копченой пищи. Рекомендуется употреблять пищу, богатую белками, витаминами и минералами. Кроме того, следует употреблять пищу в небольших порциях и нерегулярно.

Меню на неделю

[i]Понедельник[/i]
– Завтрак: овсянка на молоке, яблоко, чай без сахара.
– Обед: куриный бульон, овощной салат, кусок отварного куриного филе, компот из сухофруктов.
– Ужин: рисовая каша на воде, паровые котлеты из рыбы, чай без сахара.

[i]Вторник[/i]
– Завтрак: яичница из двух яиц, белый хлеб, чай без сахара.
– Обед: суп-пюре из брокколи, отварное мясо, овощной салат, компот из сухофруктов.
– Ужин: запеченный тунец, овощной салат, чай без сахара.

[i]Среда[/i]
– Завтрак: каша гречневая на молоке, яблоко, чай без сахара.
– Обед: суп-пюре из овощей, вареная рыба, зеленый салат, компот из сухофруктов.
– Ужин: каша манная на воде, паровые котлеты из курицы, чай без сахара.

[i]Четверг[/i]
– Завтрак: творог, белый хлеб, чай без сахара.
– Обед: суп-пюре из тыквы, отварное мясо, овощной салат, компот из сухофруктов.
– Ужин: запеченная курица, овощной салат, чай без сахара.

[i]Пятница[/i]
– Завтрак: каша рисовая на молоке, яблоко, чай без сахара.
– Обед: гречневый суп, вареная рыба, зеленый салат, компот из сухофруктов.
– Ужин: каша пшенная на воде, паровые котлеты из говядины, чай без сахара.

[i]Суббота[/i]
– Завтрак: яичница из двух яиц, белый хлеб, чай без сахара.
– Обед: овощной суп, отварное мясо, овощной салат, компот из сухофруктов.
– Ужин: каша гречневая на воде, паровые котлеты из рыбы, чай без сахара.

[i]Воскресенье[/i]
– Завтрак: творог, белый хлеб, чай без сахара.
– Обед: куриный бульон, вареная рыба, овощной салат, компот из сухофруктов.
– Ужин: запеченный тунец, овощной салат, чай без сахара.

Рецепты

[i]Запеченный тунец[/i]
– 2 куска тунца
– 1 луковица
– 1 морковь
– 1 помидор
– Зелень
– Соль, перец по вкусу

Нарезать лук, морковь, помидор и зелень. Положить все на дно формы для запекания. Выложить сверху куски тунца. Посолить и поперчить по вкусу. Запекать в духовке 20-30 минут до готовности.

[i]Паровые котлеты из рыбы[/i]
– 500 грамм филе рыбы
– 1 яйцо
– 1 луковица
– 1 зубчик чеснока
– Соль, перец по вкусу

Рыбу пропустить через мясорубку. Добавить яйцо, мелко нарезанный лук, измельченный чеснок, соль и перец. Хорошо перемешать. Сформировать котлеты и запарить на пару 15-20 минут.

Вывод

Диета 5 – это эффективный способ лечения заболеваний печени, желчевыводящих путей и поджелудочной железы. Следуя рекомендациям данной диеты, можно улучшить свое состояние здоровья и избавиться от многих проблем. Важно помнить, что каждый организм уникален, поэтому перед началом диеты необходимо проконсультироваться с врачом.
https://gardensnewsonline.com/groups/первичная-вторичная-профилактика-ци
https://thenolugroup.co.za/groups/как-понять-что-с-печенью-у-тебя-проблем
https://karlthefog.com/groups/симптомы-при-заболевании-печени-рак